Kính áp tròng là giải pháp hiện đại, giúp cải thiện thị lực và mang lại sự tự tin cho người sử dụng. Tuy nhiên, việc đeo kính áp tròng thường xuyên có thể mang đến những tác hại tiềm ẩn nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách. Cùng tìm hiểu 6 tác hại của việc đeo lens thường xuyên và cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn.
I. Những tác hại khi đeo lens tròng thường xuyên?
1. Khiến mắt thiếu Oxy
Kính áp tròng thường làm giảm lượng oxy đến giác mạc. Đặc biệt, kính áp tròng dày hoặc không thấm khí sẽ cản trở oxy đến giác mạc, khiến mắt bị thiếu oxy, gây đỏ mắt, kích ứng và khó chịu. Thiếu oxy kéo dài còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe giác mạc.
2. Khiến mắt bị nhiễm trùng
Kính áp tròng không được vệ sinh đúng cách là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và vi nấm phát triển, gây nhiễm trùng mắt. Viêm loét giác mạc là hậu quả nghiêm trọng nhất khi mắt bị nhiễm trùng do kính áp tròng bẩn.
3. Bị viêm kết mạc
Viêm kết mạc thường xuất hiện do đeo kính áp tròng không đúng cách, đặc biệt là khi đeo quá lâu. Biểu hiện của viêm kết mạc là mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt và có thể có dịch tiết.
4. Gây khô mắt
Kính áp tròng làm giảm lượng nước mắt bôi trơn mắt, dễ dẫn đến khô mắt, đặc biệt là ở những người sử dụng máy tính nhiều. Mắt khô gây cảm giác khó chịu và mỏi mắt khi đeo kính trong thời gian dài.
5. Khiến giác mạc bị trầy xước
Đeo và tháo kính không cẩn thận có thể khiến giác mạc bị trầy xước. Việc này có thể làm tổn thương mắt, gây đau và kích ứng, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm trùng.
6. Gây ra các phản ứng về mắt
Một số người có thể gặp phản ứng dị ứng với các thành phần trong kính áp tròng hoặc dung dịch ngâm lens, gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ mắt, khó chịu. Dị ứng kéo dài có thể làm giảm sức khỏe mắt và gây kích ứng mãn tính.
II. Dấu hiệu bạn đã đeo kính áp tròng quá lâu
Nếu bạn thấy mắt khô, đỏ, mờ hoặc có cảm giác cộm, rất có thể bạn đã đeo kính quá lâu. Kính áp tròng sẽ có một thời gian đeo nhất định để đảm bảo an toàn cho mắt, việc đeo hơn thời gian quy định sẽ dẫn đến các vấn đề dị ứng cho mắt. Các dấu hiệu này cho thấy mắt bạn cần được nghỉ ngơi và chăm sóc mắt đúng cách. Thường xuyên theo dõi và tháo kính áp tròng khi cảm thấy mắt không còn thoải mái là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe mắt.
III. Cách phòng tránh tác hại khi đeo kính áp tròng
1. Cần chọn loại kính áp tròng phù hợp với mắt
Mỗi người có tình trạng mắt khác nhau, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại kính áp tròng phù hợp nhất. Kính áp tròng phải vừa khít với mắt, có khả năng thấm khí tốt để đảm bảo mắt luôn được cung cấp đủ oxy. Đặc biệt kính áp tròng cận thị thì bạn nên đảm bảo mình sử dụng đúng độ để đảm bảo tầm nhìn rõ ràng và an toàn cho mắt, tốt nhất bạn nên thăm khám để được bác sĩ tư vấn về số độ khi đeo kính áp tròng vì độ của kính áp tròng cận thị sẽ không giống với việc đeo kính cận truyền thống.
2. Tháo – Đeo kính áp tròng đúng cách
- Đeo kính áp tròng: Trước khi chạm vào kính, hãy rửa tay bằng xà phòng và lau khô bằng khăn sạch để tránh bụi bẩn và vi khuẩn.
- Đặt kính lên đầu ngón tay trỏ.
- Nhẹ nhàng kéo mi mắt trên và dưới bằng hai ngón tay còn lại.
- Đưa kính áp tròng gần mắt, nhìn thẳng vào gương và từ từ đưa kính vào.
- Nhắm mắt một chút để kính tự điều chỉnh vị trí.
- Tháo kính áp tròng: Bạn cũng cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tháo kính áp tròng
- Nhìn lên và nhẹ nhàng kéo mi mắt dưới.
- Dùng ngón tay trỏ để chạm nhẹ vào kính rồi kéo xuống phía dưới.
- Kẹp kính bằng ngón cái và ngón trỏ để lấy ra.
3. Tuân thủ việc vệ sinh lens và khử trùng
Kính áp tròng cần được vệ sinh hàng ngày bằng dung dịch ngâm chuyên dụng, không dùng nước máy hay dung dịch không chuyên dụng vì có thể chứa vi khuẩn gây hại cho mắt và làm hỏng kính áp tròng. Đảm bảo thay dung dịch ngâm kính mỗi ngày và vệ sinh hộp đựng kính thường xuyên.
IV. Những lưu ý bạn cần biết khi bảo quản kính áp tròng
- Sử dụng dung dịch ngâm lens chất lượng và thay dung dịch mới hàng ngày.
- Không dùng nước thường hoặc các dung dịch không chuyên dụng để rửa kính.
- Đảm bảo kính được bảo quản trong hộp đựng sạch, kín và ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Đừng quên kiểm tra hạn sử dụng của kính và dung dịch ngâm.
V. Đối tượng không nên đeo kính áp tròng
Kính áp tròng là sản phẩm thời trang và tiện dụng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Đối với những người có vấn đề về mắt như viêm kết mạc, viêm bờ mi, giác mạc mỏng, hoặc thường xuyên bị khô mắt, kính áp tròng có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ biến chứng nặng hơn. Ngoài ra, những người có cơ địa dễ dị ứng cũng nên cân nhắc kỹ trước khi đeo kính áp tròng, vì mắt nhạy cảm rất dễ bị phản ứng với chất liệu của kính hoặc dung dịch ngâm kính.
Đặc biệt, những ai thường xuyên làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm hoặc tiếp xúc với hóa chất cũng không nên sử dụng kính áp tròng. Bụi bẩn có thể bám vào bề mặt kính, gây khó chịu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt. Với những người hay vận động mạnh, đeo lens có thể dễ dàng gây trượt hoặc rơi kính, tạo ra rủi ro cho thị lực.
Những người có thói quen sinh hoạt không đảm bảo vệ sinh hoặc thiếu kiến thức về cách chăm sóc kính áp tròng cũng cần thận trọng. Nếu không tuân thủ quy trình vệ sinh kính kỹ lưỡng, mắt dễ bị nhiễm trùng hoặc gặp các vấn đề về thị giác. Cuối cùng, với những người có độ tuổi quá trẻ hoặc quá lớn, mắt có thể không đáp ứng tốt với kính áp tròng, do đó cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định.
VI. Vệ sinh kính áp tròng đúng cách bằng dung dịch chuyên dụng
Việc vệ sinh kính áp tròng đúng cách với dung dịch chuyên dụng là một điều vô cùng quan trọng, đối với những ai sử dụng kính áp tròng có thời hạn dài như loại 1 tháng hay 3 tháng, việc vệ sinh kính hàng ngày là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn cho đôi mắt. Bạn cần rửa sạch và ngâm kính áp tròng trong dung dịch chuyên dụng mỗi ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt kính, giữ cho lens luôn sạch khuẩn và an toàn hạn chế các tác hại tiềm ẩn khi đeo lens.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại dung dịch vệ sinh và ngâm kính áp tròng với đa dạng mức giá, phù hợp cho nhiều nhu cầu khác nhau. Một trong những sản phẩm được tin dùng là dung dịch ngâm lens Bausch and Lomb, được thiết kế đặc biệt để giữ kính luôn sạch và đủ ẩm, giúp bạn đeo lens thoải mái suốt cả ngày. Việc sử dụng dung dịch ngâm lens chất lượng sẽ giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ nhiễm trùng khi sử dụng.
Kết luận
Đeo kính áp tròng thường xuyên có thể mang lại sự tiện lợi và tự tin, nhưng đi kèm là những rủi ro cho sức khỏe mắt nếu không sử dụng đúng cách. Bằng cách nắm rõ các tác hại tiềm ẩn và tuân thủ những biện pháp bảo vệ mắt cần thiết, bạn có thể tận hưởng lợi ích của kính áp tròng một cách an toàn và thoải mái. Bạn cũng nên thăm khám bác sĩ định kỳ để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe mắt kịp thời nếu có bất cứ vấn đề gì. Đừng quên rằng sức khỏe thị lực là chìa khóa cho cuộc sống chất lượng – hãy luôn ưu tiên chăm sóc đôi mắt của mình bằng cách hiểu rõ các tác hại khi đeo lens.
